Видео как сварить рисовую кашу на молоке в мультиварке

  • Добавить в книгу рецептов
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

При регулярном употреблении постной рисовой каши, можно укрепить иммунитет, улучшить самочувствие, повысить работоспособность

Ингредиенты

Тыква - 250 г
Вода - 350 мл
Сахар - 1 ст.л.
Соль - щепотка
Рис - 50 г

  • На 3 человек
  • 42 кКал на 100 г
  • Хранить в холодильнике
  • 19.01.2017 / 05.10.2017
  • 2 чел. добавили в закладки
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Каша из тыквы хороша тем, что приготовить ее можно с добавлением различных круп — манной, пшеничной, пшенной и т.д. Сегодня я расскажу, как сварить тыквенную кашу с рисом на воде. Ранее я уже готовила рисовую кашу с изюмом, с яблоком, ну, а сегодня пришла очередь варить рисовую кашу с тыквой на воде.


Тыква довольно долго хранится, поэтому практически всю зиму можно готовить различные блюда из нее. Тыквенная каша — это продукт не только вкусный, но и полезный. В овоще содержится множество витаминов, минеральных веществ, и к тому же этот овощ довольно низкокалорийный, поэтому тыкву можно использовать в диетическом питании. Диетологи утверждают, что если употреблять блюда из тыквы регулярно, то можно укрепить свой иммунитет, улучшить самочувствие, повысить работоспособность.


Но хватит теории, пора готовить вкусную постную тыквенную кашу с рисом на воде...

Ингредиенты для рисовой каши с тыквой на воде


Так как тыква — это овощ довольно крупный, то нам понадобится от нее только небольшой кусочек. Снимем с кусочков кожицу и натрем на терке.

Натереть тыкву на терке


Сложим натертую тыкву в кастрюлю, добавим к ней промытый рис.

Добавить промытый рис


Зальем тыкву и рис водой так, чтобы только немного превысить уровень продуктов. Добавим щепотку соли и немного сахару. Поставим на огонь, доведем до кипения и будем варить, накрыв крышкой, при слабом кипении.

Влить воду


Варим до того момента, когда рис разварится, а масса станет однородной. Помешиваем регулярно, чтобы каша не пригорела.

Поставить варить кашу


Постная рисовая каша с тыквой на воде готова. При желании ее можно приготовить совсем без сахара, чтобы уменьшить калорийность. Тыква и так - сладкий овощ, так что и в таком виде каша будет довольно вкусна. Можно в несладкую кашу добавить в конце мед, изюм, чернослив, курагу. Словом, при подаче можно откорректировать тыквенную кашу с рисом на свой вкус.

Фото рисовой каши с тыквой на воде

рисовую src="http://www.iamcook.ru/images/recipe/hr.png">

Другие рецепты рисовой каши с тыквой

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото

Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Понравился рецепт «Рисовая каша с тыквой на воде (постная)»?

Смотрите похожие рецепты!

Рисовая каша на воде с изюмом

Рисовая каша с изюмом

Рисовая каша на молоке

Рисовая безмолочная каша

Каша в тыкве, запеченная в духовке

Постная пшенная каша с тыквой

Тыквенная каша в мультиварке

Пшенная каша с тыквой на воде

Китайский сладкий соус чили

Картошка на пару в мультиварке

Кисель из замороженных ягод

Постный салат с капустой романеско

Начинка из тыквы для пирога

Тыквенный десерт с цитрусовым вкусом

Тыквенный суп-пюре в мультиварке

Лепешки с тыквой

Подберезовики жареные

Картофель «Айдахо»

Баклажаны жареные с луком

Тушеные овощи с баклажанами и кабачками

Чечевичная каша

Гороховое пюре в мультиварке

Гороховая каша с луком

Каша из красной чечевицы с морковью и изюмом

Кукурузная каша на воде

Постная кукурузная каша

Пресные пышки на воде

Кукурузная каша с тыквой



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Салаты на Новый год 2018 Собаки, рецепты с фото и видео Рисунки для ежедневника по клеточкам

Как варить крупы полезная памятка - Все о еде и ее Рисовая каша с тыквой рецепт без молока Рецепт: Рисовая каша молочная на m Каша рисовая на молоке - m Каши на молоке - рецепты Рисовая каша на молоке База артистов Санкт-Петербург - лучшие артисты цены на