Как я люблю свою семью рисунок

  • Инсайты

    Поймала себя на мысли, что я никому по-настоящему не доверяю и не верю. Это грустно, но это факт. Да, были свои причины, я знаю, что такое предательство, но жить постоянно в таком напряжении я не хочу.

    Сегодня много всего успела, но сейчас быстро устаю, приходится периодически прилепляться к дивану, чтобы отдохнуть. Пять минут-и можно идти дальше.

    Сын болеет, дочь немного, но тоже; у мужа пока непонятно что с глазами;,сегодня просто все внутри меня бунтовало. Я понимаю, что никто не виноват в этих болячках, но как же я уже от всего этого устала. Хочется расслабиться и думать о хорошем. Хочется куда-нибудь поехать, сменить обстановку.

    Муж периодически «покусывает», иногда я просто не понимаю, зачем. Любят, принимают, казалось бы, чего ещё желать? Мы могли бы просто жить, как петь песню, /Мы могли бы просто быть вместе... Знаю и его достоинства, и недостатки, но люблю все это вкупе. Он же постоянно меня пытается перекроить, все во мне ему не так. Иногда думаю: почему мы до сих пор вместе? Загадка)

    Недавно разговаривали о чем-то, он бросил вскользь: «Не все такие покладистые, как ты». А я подумала, что хотела бы быть любимой, а не покладистой. Это слово у меня ассоциируется с чем-то лошадиным. Иногда хочется и взбрыкнуть, но почему-то больше бегу, закусив удила.

  • "Пробуем задействовать все четыре уровня"

    Менее всего развиты физический и эмоциональный уровни. Надо учиться ухаживать за собой и не воспринимать это, как напрасную трату времени и денег. Помню, что после относительно благополучной жизни на Севере мы перебрались в Ростовскую область. Деньги стремительно обесценились, начались 90-е. Отец, который привык чувствовать себя востребованным, добытчиком, так и не смог примириться с этими переменами, начал пить. Те немногие деньги, которые у нас были, тратились в основном на необходимые вещи, даже просить было стыдно. Как в свою очередь стыдно было просить и маме в ее детстве; после смерти мужа, бабушка осталась с тремя детьми на руках. И мама со старшей сестрой сговорились просить для себя как можно меньше, даже когда обувь становилась мала, научились подгибать пальчики, чтобы доставлять маме меньше проблем. И это как будто усвоено и мной на подсознательном уровне: просить для себя плохо, стыдно. Я-последняя буква в алфавите, остальные важнее, им нужней. В юности не было денег; только-только начинали совместную жизнь с мужем, денег катастрофически не хватало. Муж работал, я доучивалась. Потом декретный отпуск. Мужу же нужнее хорошо выглядеть, он же на виду. И он тоже сильно не сопротивлялся этому, так я пришла к тому, что стала женщиной, на которой экономят. Звучит унизительно, но сама виновата отчасти. Нужно преодолевать эту силу инерции.

  • Цель дня

    Сходить в банк; что-то сделать дома по возможности

    Сходила; отказалась от кучи страховых предложений на все случаи жизни; забрала майки, немного прибралась в доме

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Прогулялась по улице; утром почитала

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    8

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Спасибо дочке за то, что присмотрела за братом

    2) Спасибо учителям за то, что выставили оценки и отпустили детей

    3) Спасибо Богу и Святой Матроне Московской

    4) Спасибо золовке за разговор

    5) Спасибо сотруднице центра раздач

    6) Спасибо погоде

    7) Спасибо родителям

    8) Спасибо мужу и детям

    9) Спасибо мужу за то, что прогулялся с сыном и купил мне лекарство

    10) Спасибо жизни

  • 4. Вчера я легла в...

    23:02

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:15

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Соленые огурцы, гречневая каша, бутерброд

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Делала ингаляции с сыном, забрала майки для мужа, приготовила вкусный салатик

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Радость; гнев

  • Мои цели

  • 1. Понять, почему я не воспринимаю и не принимаю себя как женщину

    Не чувствую себя достойной

  • 2. Как с этим справиться и встать на путь исцеления

    Сложно; как полюбить себя? Бог его знает

  • 3. Понять, чего я хочу и в каком направлении мне двигаться

    Развивать физический и эмоциональный план. Поверить, что раз я существую, значит, Богу так угодно

  • 4. Осознать свою ценность

    Пытаюсь

  • 5. Суметь выстроить личные границы

    Сегодня пришлось поставить мужа на место несколько раз. Есть у него отвратительная привычка не признавать своих ошибок и всегда делать меня крайней даже там, где его сфера ответственности. И очень любит язвить на тему женской логики, хотя в итоге оказывается, что мои доводы были отнюдь не глупыми

  • 6. Разобраться в причинах неприязненных отношений с мамой

    Отождествление и отрицание

  • 7. Принять себя

    Сложно вытравить из себя все эти убеждения, что я с рождения не задалась, которые я слышала все мое детство.

  • 8. Принять маму

    Тоже пока сложно. Сейчас скорее безразличие. Я понимаю, что она прожила трудную жизнь, сочувствую ей, но любви не прибавилось

  • 9. Научиться просить помощи, денег у мужа

    Да

  • 10. Научиться жить в соответствии со своим предназначением

    Понемногу



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Синдром одиночки. Практическая психология Рисуем на бумаге поэтапно картинки

Марафон Женственности 3.0 УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВЫХ - m Tanyant 101 далматинец - смотреть онлайн мультфильм бесплатно в 380 best Резные свечи images on Pinterest Candles, Carved candles and Внеземные цивилизации Тайны племени догонов